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太陽パワー

20131031

10月最後の朝日。

太陽の光を浴びると

うつ病や自律神経失調症が改善すると言われるので

朝日からパワーを頂こうと思います。

さて、

どこから片付けていこうかな。

取り組まなきゃいけないことが山積しています。

睡眠時間を削っていると

どうも気分が滅入ってくるので

きちんと寝て できるだけ

起きている時間に効率的に動きたいな。

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