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お肉で幸せに

幸福感や高揚感をもたらす物質の元となる
必須脂肪酸のアラキドン酸が
お肉には多いらしいですね。

また、幸せホルモンと言われる
セロトニンの材料となる
アミノ酸のトリプトファンも多いらしい。

試合の前にトンカツを食べる人は
よく聞きますよね。

やっぱり、気分を盛り上げたい時には
お肉が良いのかしら~♪

Photo

写真は、ご近所の西友にて
買った黒毛和牛。
100gで885円もするので
どうしようかとためらってたんです。

そうすると、ちょうど
お店のお兄さんが
半額のシールを貼りはじめたので
「これもお願いできます?」
と言ってみたら(←おばさんの私)
「はいどうぞ」
と貼ってくれたシールは
明らかに間違ってて
1770円が321円になってました‼

有り難く、すき焼きにして
頂きました!

幸福ホルモン倍増ね~♪

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