健康であるために

コロナ禍の中、

健康でることの大切さを実感します。

運動と食事で免疫力を上げることに

気を配りたいです。

そもそも一輪車に取り組む

一番の目的は

健康のためではないでしょうか。

競技大会が開催できなくても

一輪車が好きな仲間と一緒に

体を動かして楽しめれば幸せなこと。

スピード感を味わいながら一輪車に乗って

バランスを自由自在にコントロールできる楽しさ

音楽に合わせてみんなで踊る高揚感なども

じっくり味わうのも良いのでは。

体育館が使えなくなったとしても

自宅の前や公園で一輪車を

楽しむことはできると思います。

いろんな楽しみ方を探るのもありかな。

写真は、モロヘイヤ豆乳ゴマパン

健康に良さそうかなと焼いています。