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スイカに含まれるシトルリン

以前も書きましたっけ?(笑)

 

スイカに含まれるシトルリンの成分は

血流を良くしてアスリートの

パフォーマンス向上が期待できると。

 

スイカの赤い部分より

皮の部分の方が

シトルリンは多いそうですよ。

 

サプリでアスリートが飲んでいるくらいなので

天然のシトルリンをスイカで摂取できるなら

食べるしかない!(^^)

 

浅漬けにしてポリポリ食べるのはいかが?

長女が子どもの頃に喜んで食べていましたね~♪

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塩を振って冷蔵庫で一晩寝かすだけ!

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レシピと言えるほどのものではありませんが

クックパッドにメモしましたので 

よろしければ どうぞ↓

 

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